Preparador pruebas físicas oposiciones policía, guardia civil, policía local o fuerzas armadas.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Sesiones individuales o de grupos muy reducidos. Plan y seguimiento desde el inicio hasta examen. Incluye pruebas de nivel y simulacros de examen.
Policía en activo de 33 años, lo que supone un valor añadido a mis 2 años de experiencia preparando multitud de personas para cualquier tipo de oposición donde se exijan pruebas físicas como unas de las pruebas a aprobar.
El esfuerzo de hoy te garantiza tú vida laboral de mañana.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Me desplazo hasta tu casa y adaptamos la sesión al espacio que tengas. Así aprovechas el tiempo al máximo y entrenas sin excusas de desplazamiento. Puedes reservar sesiones de una hora o de dos, según lo que necesites trabajar, y llevamos el seguimiento de tu plan igual que en cualquier otra modalidad.
Muchas pruebas físicas se hacen al aire libre, así que entrenar fuera te acerca a las condiciones reales del examen. Quedamos en un espacio abierto de Madrid y trabajamos carrera, fuerza y simulacros. Te observo en cada repetición para corregir y ajustar lo que haga falta.
Te preparo una semana de trabajo online pensada para tu nivel y tu objetivo, que puedes seguir estés donde estés. Me cuentas cómo te han ido las sesiones y ajusto lo necesario. También ofrezco una sesión única para aprender a opositar, ideal si estás empezando y quieres saber por dónde tirar.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
30 € por sesión
20 € por sesión
10 € por sesión
50 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Si quieres coger volumen, empezamos con una prueba de nivel para saber de dónde partes y te marco un plan con seguimiento desde el primer día. Trabajamos en sesiones individuales o en grupos muy reducidos, así puedo corregirte de cerca. El esfuerzo que pongas hoy es el músculo que tendrás mañana.
Como policía en activo, sé lo que exige estar en forma de verdad, en el trabajo y en el día a día. Medimos tu nivel al principio y vamos subiendo la exigencia con un plan pensado para ti. Da igual que seas principiante: te acompaño en cada paso para que notes cómo tu cuerpo responde mejor.
Bajar de peso pide constancia, y para eso te hace falta alguien que te siga de cerca. Hacemos una prueba de nivel, te preparo un plan y lo revisamos juntos sobre la marcha. Entrenamos solos tú y yo o en un grupo pequeño, con atención real a cómo vas avanzando.
Llevo 33 años como policía y conozco desde dentro lo que te van a pedir. Preparo pruebas físicas para Policía Nacional, Guardia Civil, Policía Local o Fuerzas Armadas con un plan completo hasta el examen. Incluyo pruebas de nivel y simulacros, para que el día clave ya sepas lo que es enfrentarte a ellas.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
María · ★★★★★ · 30 ago 2026
Alberto es una persona seria y puntual, te deja a tu aire pero está pendiente d ti . Fue un placer trabajar cn él.
Daniel Martínez · ★★★★★ · 23 ago 2026
Buscaba preparador físico para las pruebas de la oposición a Guardia Civil y aunque le contacté de manera algo precipitada, se adaptó muy bien a mis necesidades. Los entrenamientos son totalmente personalizados y en cuestión de unas semanas he conseguido marcas buenísimas. Lo recomiendo totalmente.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Preparación para deportistas · 14 oct 2026
Alberto: Claro, escríbenos por privado y te ayudaremos.
Pérdida de peso · 14 oct 2026
Alberto: La dieta hay que mantenerla, pero el ejercicio tiene que seguir una linea de progresión hacia arriba. Más tiempo de ejercicio y variación de los mismos ayuda.
Preparación de oposiciones · 12 oct 2026
Alberto: Sería un error muy grave poner un limite de horas a algo tan importante como preparar una oposición. Cada persona es un mundo, y en ocasiones es necesario dedicar muchas horas y quitarlas de otras actividades. Quizás un entrenador te…
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entreno en Madrid tanto a domicilio como en exteriores o gimnasio, y también ofrezco la modalidad online para quien lo necesite. Así te puedo dar total flexibilidad para adaptar el entrenamiento a tu disponibilidad y lugar de residencia.
Soy policía en activo desde hace 33 años, y llevo 2 años preparando específicamente a opositores para pruebas físicas de policía, guardia civil, policía local y fuerzas armadas. Conozco de primera mano las exigencias reales de cada examen porque las he vivido como profesional.
Empezamos con una prueba de nivel para conocer tu punto de partida, y a partir de ahí diseño un plan personalizado con seguimiento continuo hasta el día del examen. Incluyo simulacros reales para que llegues con confianza y sepas exactamente qué esperar.
Trabajamos desde el inicio hasta el día del examen con un plan personalizado según tu nivel de partida y la oposición a la que te presentes. Incluyo pruebas de nivel iniciales y simulacros de examen para que llegues con confianza y sepas exactamente qué esperar el día real.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Trabajo de forma personalizada para lograr resultados reales, sin rutinas genéricas, atajos ni métodos milagro.

Culturista, entrenadora personal y con estudios en nutrición deportiva

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