El primer mes 80 euros con tres sesiones por semana de entrenamiento y plan nutricional
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Entrenar en casa te quita excusas y trayectos. Yo llego, montamos la sesión con el espacio que tengas y me quedo pendiente de cada repetición para que la hagas bien. Tenerme delante también ayuda en esos días en que te falta ganas: para eso estoy, para contagiarte la energía y que no te saltes ni una.
Desde tu casa, el parque o donde estés, recibes tu plan de entrenamiento y tu plan nutricional pensados para ti. Me cuentas cómo te va, resolvemos dudas y vamos ajustando sobre la marcha. La distancia no me quita cercanía: te sigo de cerca y te animo para que mantengas el ritmo semana tras semana.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Como entrenadora y nutricionista, junto en un mismo plan lo que haces en la sesión y lo que pones en el plato. Así cada parte empuja en la misma dirección. Yo me encargo de darte ese impulso extra los días que cuestan, para que la disciplina se mantenga y el cambio llegue sin dietas imposibles.
Más energía para tu día, más aguante y un cuerpo que responde cuando lo necesitas. Da igual si eres joven, de mediana edad o mayor, o si llevas tiempo parado: partimos de donde estás tú. Ajusto cada sesión a tu nivel y voy subiendo el reto a medida que te veo preparada o preparado.
Aquí el entrenamiento de fuerza y la comida van de la mano, y como también soy nutricionista puedo cuidar las dos cosas a la vez. Trabajamos con cargas que progresan poco a poco y ajustamos lo que comes para que tu cuerpo tenga con qué construir. Constancia, técnica y paciencia, y yo a tu lado empujando.
Me encanta trabajar movimientos completos que implican todo el cuerpo: empujar, tirar, agacharte, girar, mantener el equilibrio. Se adapta muy bien a perfiles muy distintos, desde deportistas o fuerzas de seguridad hasta personas con movilidad reducida o en postparto. Elegimos los ejercicios según lo que necesitas y lo que tu cuerpo permite hoy.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Ofrezco ambas modalidades: puedo entrenarte a domicilio en Sevilla o acompañarte de forma online si te resulta más cómodo. Sea cual sea la opción, el objetivo es el mismo, darte la fuerza y la energía necesarias para mantener la disciplina en tu proceso.
El primer mes incluye tres sesiones de entrenamiento por semana junto con un plan nutricional, por 80 euros. Es una buena forma de empezar a trabajar conmigo notando desde el principio el acompañamiento en ambas partes, entrenamiento y alimentación.
Llevo más de 8 años como entrenadora personal y nutricionista, y he acompañado a miles de clientes en su transformación. Me considero el motor que te da la fuerza y la energía que necesitas para mantener la constancia en tu proceso.
Sí, entreno a personas de todas las edades y condiciones físicas, incluyendo personas mayores y con movilidad reducida. Adapto cada sesión a tus capacidades y objetivos, siempre priorizando tu seguridad y una progresión adecuada a tu ritmo.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Entreno a hombres de entre 25-35 años que quieran perder peso y ponerse en forma

Trabajo de fuerza favoreciendo la movilidad articular y problemas de la edad

Entrenador personal especializado en preparación de pruebas físicas para oposiciones y entrenamiento funcional.