Ayudo a personas a Ganar masa muscular y Pérdida de grasa.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Me baso en la disciplina si se hace todo correcto no hay márgenes de error tan grandes y así podemos asentar unas bases que luego fluyen sin esfuerzo, de esta forma se disfruta el camino, me gusta la seriedad y las ganas de hacer lo que nos toca hacer en cada momento.
Entrenador online especializado en pérdida de grasa, ganancia de masa muscular y recomposición corporal, 21 años de experiencia, trato cercano, humilde y con dedicación.
Come lo que has de comer, entrena como es debido y disfruta la experiencia y el camino, y sobre todo el aprendizaje. Cuando buscamos una mejora física ponemos unas pautas, hemos de seguirlas y asimilarlas, así cuando ya todo eso está echo es solo continuar disfrutando del proceso día tras día sin prisa y mejorando.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Asesoría online por correo electrónico y whatsapp, atención personalizada.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
40 € por sesión
Un vistazo a cómo son sus sesiones antes de escribirle.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Pérdida de peso · 14 oct 2026
Jose: Siiii, aumenta el trabajo de fuerza, come menos hidratos, descansa mas, sube tu proteína y añade suplementos, recorta las cenas y sube la ingesta de agua, eso en conjunto puede ayudar, ten paciencia tambien. Piensa que el cuerpo define…
Preparación para deportistas · 13 oct 2026
Jose: Mas definicion va ligada a la alimentacion, si quieres definir hay que recortar hidratos y subir proteinas, equilibrar grasas y jugar con el cardio. Pero si ya tienes un fisico medianamente definido, igual te va mejor coger un poco de masa…
Preparación de oposiciones · 9 oct 2026
Jose: Infórmate como lo hace la gente de ese gremio y así te podrán guiar las personas que han pasado la prueba. Un saludo
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
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