Aprende calistenia para conseguir tú primera dominada en Mataró
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Entrenar conmigo es muy dinámico, yo estoy atenta a todo, entiendo perfectamente que necesita cada persona, cuales son sus fallos y que hacer para mejorar
Empezé enseñando a mis amigas, y con el tiempo a chicas que acababa de conocer pero que veía perdidas en la calistenia, y todas después de entrenarlas consiguieron resultados increíbles en muy poco tiempo
Nunca dejarlo, ser constante, entrenar aunque no quieras, crear una rutina, y ya no dejar de entrenar nunca
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Voy a tu casa y aprovechamos lo que haya: el suelo para flexiones, una silla para fondos o una barra de puerta si la tienes. Así trabajas tu peso corporal sin moverte. Yo me fijo en cada fallo de técnica y te digo qué cambiar al momento. Lo importante es crear la rutina y mantenerla, también los días que no te apetece.
Parque de calistenia
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp y Videollamada. Contesto antes de 24 horas.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
20 € por sesión
25 € por sesión
30 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Trabajo la calistenia desde la base: dominadas, fondos, flexiones y control del cuerpo con tu propio peso, en un parque de Mataró o con rutina online. Si partes de cero, el primer objetivo suele ser tu primera dominada. Cuando la base está, sumamos street workout: movimientos en barra adaptados a tu nivel, corrigiendo la técnica en cada sesión.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Pérdida de peso · 28 sept 2026
Tania: Combinamos 2 días de cardio como salir a correr o ir en bici, con 4 días de fuerza como calistenia 2 horas de entrenamiento, importante todos los días hacer 10.000 pasos diarios. Tengo una alumna que con solo hacer 10.000 pasos diarios…
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
En Mataró entreno en un parque de calistenia al aire libre, donde aprovechamos las barras y estructuras para progresar de forma segura. Si no puedes venir en persona, también trabajo online: te preparo la rutina, la revisamos cada semana y hablamos por WhatsApp, contestando siempre antes de 24 horas.
No, para nada, trabajo mucho con principiantes que parten de cero y quieren conseguir su primera dominada. Me adapto a tu nivel real, corrijo tus fallos desde el primer día y construimos la base poco a poco para que progreses sin lesionarte.
Las clases son dinámicas, estoy pendiente de cada detalle de tu técnica y de qué necesitas en cada momento. Combino ejercicios de iniciación, avanzados o de street workout según tu nivel, siempre buscando que mejores de forma constante y segura.
Sí, tu primera clase te la hago a mitad de precio para que puedas probar mi metodología sin arriesgar mucho. Así compruebas si conectamos bien y si mi forma de entrenar se adapta a lo que buscas antes de seguir entrenando conmigo.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.