Licenciado en Ciencias Actividad Física y Deporte
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Entrenar en tu propia casa elimina una de las excusas más habituales: el tiempo de ir y volver. Yo me encargo de llegar y de organizar la sesión con lo que tengas a mano. Tú solo necesitas un hueco libre y ganas de moverte; el resto lo construimos juntos.
El aire libre añade algo que ninguna sala puede dar: luz, espacio y ganas de moverte. En Barcelona tenemos muchos rincones donde entrenar, así que elegimos uno cómodo para ti y aprovechamos el terreno para trabajar fuerza y movimiento. Sales de la sesión cansado y con la cabeza despejada.
La distancia deja de ser un problema cuando hay un plan claro y alguien atento al otro lado. Te preparo el trabajo pensando en ti, me cuentas cómo te va y lo vamos adaptando. Así puedes entrenar a tu ritmo, en tu horario, sabiendo que el ejercicio sigue siendo esa píldora que cuida tu salud.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Construir músculo también es salud: más fuerza, mejor metabolismo y un cuerpo que aguanta mejor el paso del tiempo. Partimos de dónde estás hoy y te preparo un trabajo de fuerza que va creciendo contigo. Te enseño a sentir cada ejercicio y a darle a tu cuerpo motivos para cambiar, sesión tras sesión.
Muchas molestias del día a día tienen que ver con cómo nos colocamos y cómo nos movemos. Observo tu forma de estar, de sentarte y de cargar, y con ejercicio bien elegido vamos fortaleciendo lo que se ha quedado débil y liberando lo que va rígido. Poco a poco, tu cuerpo aprende a sostenerse mejor por sí mismo.
Subir escaleras con la compra, jugar con tus hijos o levantarte del suelo sin esfuerzo: eso es lo que buscamos. Entrenamos movimientos completos que implican a todo el cuerpo y que luego notas en tu vida diaria. Ajusto la dificultad a tu momento para que ganes autonomía y te sientas más capaz cada semana.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Conchi · ★★★★★ · 4 oct 2026
Me apunte a un gimnasio pero lo de siempre, no me he animado ir, al final un perder de dinero y muy lejos de mis objetivos. Una amiga me ha recomendado a Sergi, la verdad muy profesional y mis objetivos después de 3 meses con el casi conseguido
Samuel · ★★★★★ · 30 mar 2026
En los 10 años que llevo entrenando con Sergi, ¡nunca ha habido un entreno igual! Creo que, a parte de ser un tipo encantador y un gran profesional, ahí está su gran virtud. Conocer las necesidades de sus alumnos, personalizar y preparar con esmero las clases ... ¡y sorprender! Como usuario, recomiendo tanto sus sesiones en petit comité como sus entrenos grupales.
René · ★★★★★ · 24 mar 2026
Sergi es un entrenador muy profesional y conoce a la perfección los entrenos y ejercicios que mejor se adaptan a mis necesidades y dolencias. El programa es ameno y divertido. Me mejorado mucho mi flexibilidad y masa muscular gracias a los entrenos. Muy recomendable!!
David Vidal · ★★★★★ · 24 mar 2026
Trabajar con Sergi ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mejorar mi salud y mi forma física. Es un entrenador personal increíblemente profesional, atento y motivador. Desde el primer día supo adaptar cada sesión a mis necesidades y objetivos, haciendo que cada entrenamiento fuera efectivo y, sobre todo, muy agradable. Su conocimiento, su paciencia y su capacidad para transmitirme confianza han marcado una gran diferencia en mis resultados. Gracias a Sergi he avanzado más de lo que imaginaba y me siento más fuerte y motivado que nunca. Lo recomiendo al 100 % a cualquier persona que busque un entrenador comprometido, cercano y verdaderamente apasionado por su trabajo.
Enric Martínez Bonet · ★★★★★ · 24 mar 2026
Sergi és mi salvación hace muchos años, lo conocí hace más de veinte años, estaba desesperado tras una artroscopia con mala recuperación, creía que no volvería a andar normalmente como antes, después de un tiempo con Sergi, no sólo volví a andar, sino correr y saltar. Después siguió siendo mi entrenador personal, tengo un problema de espalda importante y con cierta frecuencia tengo lumbalgia y ciatalgia, que el entrenamiento previene y mitiga en gran medida. Siempre personaliza el entreno y insiste en los ejercicios a realizar entre entrenos. Cada semana del año viene a casa, imprescindible Sergi.
Ivan · ★★★★★ · 24 mar 2026
Sergi es mi entrenador desde hace mas de 10 año, llevo todo este tiempo con el porqué a parte de saber cuál son mis necesidades, por los deportes que practico, todos los entrenamientos son diferentes, profesionales y divertidos. Tanto sus entrenamientos de fuerza como movilidad o cardio hacen que este en muy buena forma. Después de terminar un entrenamiento estoy esperando el próximo. Le doy un 10.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
En Barcelona ofrezco entrenamiento a domicilio, en exteriores, en gimnasio y online, para adaptarme a lo que mejor te funcione en tu día a día.
Desde 2007 ayudo a mejorar la calidad de vida de mis clientes a través de la actividad y el ejercicio físico. Considero que es una de las herramientas más poderosas que tenemos a nuestro alcance para sentirnos mejor.
Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, lo que me permite diseñar entrenamientos con base científica adaptados a cada persona y a su situación de salud.
Llevo desde 2007 trabajando en el mundo de la actividad física, ayudando a mis pacientes a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio. Es una experiencia que me ha permitido especializarme en ganar masa muscular, corrección postural y entrenamiento funcional, adaptando cada plan a las necesidades reales de cada persona.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Entrenador personal

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Ingeniera de Caminos, Nike Master Trainer, profesora de Jivamukti Yoga y coach de mindfulness. Creadora del método PHI: fuerza, movilidad y meditación en un mismo programa, online desde Madrid para toda España.

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