Marcos Adán

¿Sientes que te esfuerzas en tus entrenamientos pero no ves los resultados que buscas?Es frustrante dedicar tiempo y energía sin saber con certeza si lo estás haciendo bien. No necesitas entrenar más, necesitas entrenar mejor.

Mi objetivo no es darte una simple tabla de ejercicios, sino diseñar la solución exacta para tu cuerpo, tu ritmo de vida y tus metas individuales. Para adaptarme al 100% a tus necesidades, pongo a tu disposición dos modalidades de trabajo:

Entrenamiento Presencial: Entrenamos cara a cara en Tu Ciudad/Zona. Me encargo de corregir tu técnica al milímetro, mantener tu motivación al máximo y asegurarme de que aproveches cada segundo de la sesión de forma segura.

Asesoría y Entrenamiento Online: Tu plan de entrenamiento y nutrición hecho a medida directamente en tu móvil. Ideal si viajas, tienes horarios complicados o prefieres entrenar a tu ritmo pero con el respaldo, seguimiento semanal y herramientas de un profesional.

¿Qué incluye tu programa?Planificación personalizada según tus metas (pérdida de grasa, ganancia muscular, salud o rendimiento).Asesoría nutricional adaptada a tus gustos, sin pasar hambre ni restricciones absurdas.Contacto directo conmigo para resolver dudas, ajustar el plan y medir tus avances de forma constante.

No importa tu nivel actual. El mejor momento para empezar a construir tu mejor versión es hoy.

📩 Escríbeme un mensaje directo o haz clic en el enlace para agendar una sesión de valoración gratuita y definir tu hoja de ruta. ¡Vamos a por ello!

Hola soy Marcos Adán, tu próximo entrenador personal.

Licenciado en Ciencias de la actividad fisica y el deporte, especializado en entrenamiento de fuerza y un apasionado del deporte. Cuento con amplia experiencia (más de 20 años) en el mundo del Fitness.

FORMACIÓN:

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-CAFYD) por la Universidad Politécnica de Madrid

Entrenador Personal Certificado (NSCA-Certified Personal Trainer)

Especializado en entrenamiento de Fuerza, resistencia y ganancia muscular, perdida de peso, recomposición corporal etc.

Técnico superior en en nutrición y suplementación deportiva (FEA),

Master en Nutrición Deportiva con Certificado Internacional (Alto Rendimiento),

Entrenador de Crossfit Certificado especializado en entrenamiento funcional (CF-L1),

Especialista en preparación física para opositores (policia, bomberos, guardia civil)(IDCA),

Instructor de Pilates (IFPT & IFS) por la Federación Española de Pilates y Tai Chi,

Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas(TAFAD)

Entrenamiento en suspensión TRX, Kettlebell Fitness Instructor (KFIC),

entre otras formaciones, seminarios, cursos y titulaciones.

Cuento con todo el material necesario para realizar los entrenamientos y contarás con asesoramiento nutricional y coaching diario, haré todo lo posible para cuadrar tus horarios y adaptar cualquier aspecto del entrenamiento. El precio por sesión es muy variable, desde algo mega personalizado hasta algo más sencillo, como unirte a uno de mis grupos abiertos que sale súper económico y te lo pasas en grande. Opciones no te van a faltar, contáctame para que te informe de todas las tarifas bien detalladas.

Tienes varias opciones, individual, en pareja o grupos, tanto presencial, como online:

• Entrenamiento Personal a domicilio
• Entrenamiento Personal en parques, zonas verdes o calle
• Entrenamiento en Polideportivo, Pista de Atletismo, Piscina, etc.
• Entrenamiento en Gimnasio
• Entrenamiento por Videollamada
• Entrenamiento a través de rutina por escrito online
• También contamos con servicio de Nutición y Dietética.