Consigo resultados visibles en un corto - medio período de tiempo
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Entrenar en este caso conmigo, no sería presencial, un entrenamiento conmigo es sacrificio y mucho esfuerzo. Intento sacar lo mejor de cada uno de mis clientes y llevarlos a entrenamientos que nunca antes han realizado.
Mi objetivo no solo es por un físico, sino por una buena salud, y llegar a una edad avanzada con fuerza, energía, agilidad, coordinación...etc
Comencé en el deporte desde los 5 años, estudié CAFYD, así como otras titulaciones (entrenadora personal, nutriciony dietética...) todo relacionado con el ámbito de la salud y el deporte. Actualmente tengo mi propua página online y negocio en marcha, y busco a personas que quieran realmente hacer un cambio en su vida 😉.
Además soy Deportista Profesional, también realizo entrenamiento a personas profesionales.
Mi filosofía de entrenamiento es ganar salud, rendimiento y calidad de vida.
Ofrezco entrenamiento online con una dedicación exhaustiva de cada uno de mis clientes.
Realizo seguimientos semanales y específicos, ademas de todas las modificaciones pertinentes para conseguir el objetivo marcado.
Me gusta la constancia, el esfuerzo y las ganas de trabajar de mis clientes.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp, Videollamada y Email. Contesto antes de 24 horas.
Primera llamada
Te pregunto por tu nivel , pregunto por cómo te encuentras y qué quieres conseguir...me intereso por ti
Primer día de trabajo
Encuesta previa inical
Llamada y/o videollamada para conocernose
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
120 € por sesión
80 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Aumento de masa muscular · 13 sept 2026
Cristina: Siempre recomendaría y recomendaré en tener un entrenador que pueda valorarte fisicamente primeramente...y hacer algunos test para evaluar qué rango de pesos deberías coger para trabajar esa fuerza e hipertrofia Y a partir de ahí…
Aumento de masa muscular · 13 sept 2026
Cristina: Tener a una persona que te combine nutrición y entrenamiento para poder conseguir ese nivel de masa muscular. Realmente no es imposible y es muy posible conseguirlo siempre y cuando esté pautado.
Entrenamiento funcional · 13 sept 2026
Cristina: No, no es malo, siempre y cuando tengas a alguien que planifique tú rutina y te indique cómo planificar el entrenamiento para evitar lesiones.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
