Empieza tu cambio físico conmigo, no te arrepentirás 💪
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Voy hasta tu casa en Granada y entrenamos con lo que tengas a mano, aprovechando bien el espacio. Al estar a tu lado, corrijo cada gesto en el momento y ajusto la intensidad sobre la marcha. Te ahorras trayectos y entrenas en un sitio donde ya estás a gusto.
Estés donde estés, te mando tu rutina y tu plan de alimentación preparados para tu objetivo. Me vas contando qué tal te sientes, cómo comes y cómo rindes, y con eso hago los ajustes que tocan. Cualquier duda que te surja por el camino, me escribes y la resolvemos juntos.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Hombros adelantados, espalda cargada o una cadera que se va hacia un lado son cosas que veo a menudo. Antes de meter peso, revisamos cómo te colocas en cada ejercicio y fortalecemos lo que hace falta. Así entrenas con más seguridad, y si vienes de una lesión, adaptamos el ritmo a lo que tu cuerpo permita.
Como culturista natural, sé lo que cuesta sumar cada kilo de músculo sin atajos. Te preparo un entrenamiento de fuerza con progresión y, gracias a mi formación en nutrición, ajusto tu alimentación para que tengas con qué crecer. Cuando notemos que algo se frena, cambiamos lo necesario para que sigas avanzando.
Tanto si eres principiante como si preparas unas pruebas físicas para cuerpos de seguridad, partimos de tu nivel actual y subimos poco a poco. Mezclamos fuerza, resistencia y movilidad según lo que necesites.
La idea es que cada semana rindas un poco mejor y que entrenar se convierta en parte de tu rutina.
Aquí lo que comes pesa tanto como lo que entrenas, y por eso trabajamos ambas cosas a la vez. Te ayudo a cambiar tus hábitos alimenticios de forma que puedas mantenerlos, sin dietas imposibles, y lo acompañamos con un entrenamiento adaptado a ti. Si partes con sobrepeso, empezamos con calma y vamos sumando.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Selene · ★★★★★ · 13 may 2026
Muy bien entrenador y sobre todo te hace tus tablas y dietas perfectamente adecuadas a ti
Alberto · ★★★★★ · 11 may 2026
Un entrenador de 10. Planes personalizados, buena comunicación y entrenamientos muy completos. Hace que entrenar sea más llevadero y efectivo.
Alba · ★★★★★ · 11 may 2026
Calidad y atención personalizada inmejorable,recomendado 100%
Rocio · ★★★★★ · 11 may 2026
Muy buen entrenador,buena persona y muy profesional con todo,te personaliza tus tablas,tu dieta y todo muy completo estoy muy satisfecha con el,lo recomiendo 100%
Pedro · ★★★★★ · 11 may 2026
Gran profecional y gran persona hizo que el entrenamiento y la dieta no fuese un sacrifisio si no un estilo de vida que no conocia, te hace lograr tus ojetivos con ganas y ilucion. Gracias miguel!
Mariola · ★★★★★ · 11 may 2026
He perdido más de 20kg con su plan … muy recomendable formal y puntual
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Aumento de masa muscular · 3 sept 2026
Miguel: Si estás estancado hay que cambiar la rutina de entrenamiento , si tienes un seguimiento de kcl no debes de estar en déficit si quieres ganar masa muscular
Recuperación de lesiones · 3 sept 2026
Miguel: Poco a poco empieza en la cinta y según te vayas notando vas apretando pero siempre en progresión
Preparación de oposiciones · 3 sept 2026
Miguel: Si claro un entrenador te ayudaría bastante yo preparo a gente para las pruebas físicas y son fáciles de conseguir siguiendo una buena rutina de alimentación y entrenamienro
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
En Granada ofrezco entrenamiento a domicilio, en gimnasio y también online, así que puedes elegir la opción que mejor encaje con tu rutina. Sea cual sea la modalidad, adapto el plan a tu punto de partida para que no te estanques.
Sí, estoy titulado en nutrición y puedo ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios de forma sostenible, acompañando el entrenamiento con una alimentación que realmente encaje contigo, no con dietas genéricas de corta duración.
Sí, soy culturista natural y me apasiona el mundo del deporte. Uso esa experiencia para plantear entrenamientos que progresen de verdad, evitando que te quedes estancado en tu cambio físico.
Sí, ofrezco una primera sesión gratuita para que veas cómo trabajo y decidas con confianza si quieres seguir conmigo. Así puedes conocer mi método de entrenamiento y resolver tus dudas sin ningún compromiso ni coste inicial.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

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Entrenando disfrutando cada día consiguiendo los objetivos propuestos