Preparador personal, Monitor deportivo con experiencia, Preparaciones, Fitness, Culturismo
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Si no te pilla cerca Torrejón de Ardoz o tus horarios no cuadran, también podemos trabajar a distancia. Te preparo tu planificación, me vas contando cómo te sientes y qué tal van los entrenamientos, y la vamos ajustando juntos. Tú entrenas a tu ritmo y yo estoy pendiente de que sigas avanzando.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Llevo 23 años metido en el fitness y el culturismo, y en todo ese tiempo he comprobado en mi propio cuerpo qué funciona para sumar músculo. Te ayudo a montar un entrenamiento con sentido, con buena técnica y cargas que suben cuando toca. Lo demás lo pones tú: ganas, constancia y paciencia.
Trabajo con atletas, deportistas y también con gente de fuerzas y cuerpos de seguridad que tiene que estar a punto para sus pruebas o su día a día. Partimos de lo que te exige tu actividad y preparamos tu cuerpo para responder: fuerza, resistencia y una condición física que aguante cuando más la necesitas.
Quizá llevas tiempo parado o simplemente notas que te cansas más de la cuenta. Da igual que seas joven o de mediana edad, hombre o mujer: empezamos desde donde estás y vamos sumando sesión a sesión. La idea es que te muevas con más energía y que entrenar se convierta en parte de tu rutina.
Bajar de peso cuesta, y lo sé porque trabajo a menudo con personas con sobrepeso que vienen con dudas y algo de miedo al gimnasio. Te acompaño paso a paso, con un entrenamiento adaptado a tu nivel y objetivos realistas. Poco a poco irás notando cambios en la báscula, en la ropa y en cómo te sientes.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Trabajo en un gimnasio en Torrejón de Ardoz y también ofrezco seguimiento online para quien prefiera entrenar por su cuenta con mis pautas. Así puedes elegir la modalidad que mejor encaje con tu día a día.
Soy deportista de largo recorrido, con 23 años dedicados al mundo del fitness y el culturismo. Esa experiencia la traslado a mis preparaciones, tanto si buscas mejorar tu físico como si compites.
Entreno a atletas y deportistas, fuerzas y cuerpos de seguridad, hombres, mujeres, jóvenes, personas con sobrepeso y de mediana edad. Adapto cada preparación al perfil y al objetivo de quien tengo delante, sea cual sea su punto de partida.
Sí, trabajo con este perfil de cliente preparando físicamente para pruebas específicas de acceso. Con mis 23 años en el mundo del fitness y culturismo adapto cada entrenamiento a los requisitos concretos de la oposición, ya sea de forma presencial u online.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.