Especialista en Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular. Más Fuerte, saludable y seguro de ti.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Todo comienza con una valoración inicial para conocer tu estado físico, objetivos y experiencia. A partir de ahí elaboro un plan de entrenamiento totalmente personalizado y, si lo necesitas, también te ayudo con la alimentación y la suplementación. Durante las sesiones te acompaño corrigiendo la técnica, motivándote y adaptando el entrenamiento a tu progreso. Además, realizo un seguimiento continuo para resolver dudas, controlar tu evolución y hacer los ajustes necesarios para que avances de la forma más eficiente posible.
Mi pasión por el entrenamiento nació al descubrir cómo el ejercicio puede transformar tanto el físico como la confianza de una persona. Decidí convertir esa pasión en mi profesión para ayudar a otras personas a conseguir resultados reales de forma saludable y sostenible. Actualmente trabajo como entrenador personal en un centro de entrenamiento privado en Palma de Mallorca, diseñando planes completamente personalizados y acompañando a cada cliente durante todo el proceso para que alcance sus objetivos.
Creo que no existen métodos milagrosos, sino constancia, planificación y un entrenamiento adaptado a cada persona. Mi objetivo es que disfrutes del proceso mientras consigues resultados visibles y duraderos. Cada entrenamiento está diseñado según tu nivel, objetivos y estilo de vida, priorizando siempre una técnica correcta, la progresión y la prevención de lesiones. Para mí, lo más importante es crear hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Me desplazo hasta tu casa para que entrenar encaje en tu día sin perder tiempo en trayectos. Preparo cada sesión pensando en el espacio del que dispones y en tus objetivos, y durante el entrenamiento estoy a tu lado corrigiendo la técnica y motivándote para que des lo mejor de ti con comodidad.
Entrenar al aire libre tiene algo que engancha y ayuda a disfrutar del proceso. Quedamos en un espacio abierto que nos venga bien y montamos una sesión adaptada a tu nivel, con la misma atención a la técnica y a la progresión que tendríamos entre cuatro paredes. Cambiar de escenario también suma motivación.
Empezamos con una valoración para conocer tu estado físico, tu experiencia y lo que quieres conseguir. Con esa información te preparo un plan personalizado que puedes seguir a tu ritmo. Hago un seguimiento continuo para resolver tus dudas, revisar cómo evolucionas y ajustar lo que haga falta para que sigas avanzando.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
140 € el bono
4 sesiones · sale a 35 € la sesión
240 € el bono
8 sesiones · sale a 30 € la sesión
360 € el bono
12 sesiones · sale a 30 € la sesión
50 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Me gusta combinar fuerza, coordinación y control del cuerpo en sesiones que se adaptan a tu nivel. Antes de meter intensidad cuido mucho la técnica, porque moverte bien es lo que te permite progresar y evitar lesiones. Poco a poco ganarás soltura, estabilidad y confianza en lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
Construir músculo pide paciencia y un plan bien pensado. Tras la valoración inicial diseño tu entrenamiento según tu experiencia y tu estilo de vida, con una progresión que va subiendo a medida que tú avanzas. Si lo necesitas, también te echo una mano con la alimentación y la suplementación para que el esfuerzo en el gimnasio se note.
Subir escaleras sin ahogarte, llegar al final del día con energía y sentirte más ágil son cambios que se construyen sesión a sesión. Partimos de una valoración inicial y ajusto cada entrenamiento a tu nivel y a tu estilo de vida, cuidando la técnica y la progresión para que avances sin lesiones y disfrutes mientras lo haces.
Bajar grasa de forma sostenible pide constancia y un plan pensado para ti. Combino entrenamiento adaptado a tu punto de partida con ayuda en la alimentación si la necesitas, y hago un seguimiento continuo para controlar tu evolución y ajustar lo que haga falta.
Trabajo mucho con principiantes y personas con sobrepeso, así que vamos a tu ritmo, creando hábitos que puedas mantener.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entreno principalmente en un centro privado en Palma de Mallorca, aunque también me desplazo a domicilio o exteriores según prefieras, y ofrezco la opción online si no puedes entrenar de forma presencial. Adaptamos la modalidad a tu disponibilidad y objetivos.
Sí, muchos de mis clientes empiezan desde cero. Diseño cada plan según tu nivel real, priorizando la técnica correcta y una progresión segura para que ganes confianza sin riesgo de lesiones desde el primer día.
Sí, si lo necesitas te ayudo también con la alimentación y la suplementación como parte del acompañamiento, siempre complementando el plan de entrenamiento para que los resultados sean más completos y sostenibles en el tiempo.
Hago un seguimiento continuo de tu evolución para detectar a tiempo si algo no funciona y ajustar el entrenamiento o la planificación según sea necesario. Además, la primera valoración es gratuita para empezar con la mejor estrategia posible.
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Entrenadora personal especializada en ejercicio físico y nutrición con enfoque en bienestar integral.

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Entrenador personal y nutricionista especializado en entrenamiento deportivo y culturismo sostenible en Palma de Mallorca