Aleix Peral

Vitoria-Gasteiz

Seguimiento diario, cercanía, planes personalizados y cambios reales

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Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.

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Vitoria-Gasteiz

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Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.

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Vivas en Vitoria-Gasteiz o en cualquier otra parte, trabajamos igual de cerca. Recibes tu plan de entrenamiento y de alimentación hecho a tu medida, y me tienes pendiente cada día para lo que surja. Me cuentas cómo vas, revisamos juntos y cambiamos lo necesario. Tú entrenas cuando te venga bien, y yo me encargo de que no pierdas el rumbo.

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Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.

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Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.

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Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.

Dejar el gimnasio por falta de motivación tras dos años entrenando

Ganar masa muscular · 28 jul 2026

Aleix: Estoy pasando por algo parecido y creo que no siempre es cuestión de “dejar el gym”. Después de más de 2 años entrenando es normal tener épocas de desmotivación. Por lo que cuentas, parece que el problema no es el entrenamiento en sí, sino…

Cómo afecta el ciclo menstrual al entrenamiento de fuerza

Entrenamiento funcional · 28 jul 2026

Aleix: El ciclo menstrual puede influir en el entrenamiento de fuerza, aunque el efecto varía entre mujeres. Durante la fase folicular (después de la menstruación) suele haber más energía y mejor rendimiento, mientras que en la fase lútea (antes…

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¿Soy tu entrenador?

Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.

No soy tu entrenador si...
  • Buscas entrenar presencialmente en sala y necesitas supervisión física directa en cada sesión
  • Prefieres dietas estrictas y rígidas en lugar de un enfoque adaptado a tu vida real
  • No te interesa la prevención de lesiones como parte importante de tu proceso de entrenamiento
  • Necesitas una comunidad grande o entrenamientos grupales en vez de un seguimiento individual cercano
Soy tu entrenador si...
  • Buscas un plan personalizado con seguimiento diario y cercanía real desde el primer momento
  • Quieres perder peso o ganar masa muscular sin dietas insoportables ni horas eternas de gimnasio
  • Prefieres entrenar de forma online adaptando el plan a tu día a día y tu ritmo
  • Eres principiante o culturista y valoras el criterio de un entrenador que también es dietista

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.

¿Das también pautas de nutrición?

¿Necesito pasar horas en el gimnasio para ver resultados?

¿Cómo entrenas si vivo en Vitoria-Gasteiz?

¿Cómo es el seguimiento si entreno contigo online?

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