Entreno a personas normales que quieren salud, ganar fuerza o recuperarse de una lesión.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Desde el primer minuto empatizo con el cliente para poder sacar su máximo, trabajando en sus virtudes y motivaciones. De esta manera, empleo toda mi experiencia para dar lo mejor de mí y lo que este en mi mano para ayudar al cliente.
Diplomado en magisterio de educación física con 20 años de experiencia en el fitness. Mis especialidades son la salud, ganancia de fuerza y recuperación de lesiones.
Me baso en trabajo de movilidad, ejercicios de fuerza con y sin cargas y ,por último, estiramientos y liberación de la fascia con Foam roller.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Polideportivo Bassuri
Bilbao
Getxo
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
30 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Para que el músculo crezca hay que darle trabajo de fuerza bien hecho, con cargas y también con tu propio peso. Antes de meter kilos preparamos las articulaciones con movilidad, y al terminar soltamos tensión con estiramientos y foam roller. Así puedes entrenar duro semana tras semana sin que el cuerpo te pase factura.
Pensado para personas normales, con su trabajo, su familia y poco tiempo. Da igual que empieces de cero, tengas algo de sobrepeso o hayas cumplido unos años: buscamos qué se te da bien y qué te motiva, y a partir de ahí combinamos movilidad y fuerza para que te encuentres mejor en tu día a día.
Cada sesión conmigo arranca moviendo articulaciones, porque es la base de todo lo demás. Trabajamos caderas, hombros y columna para ganar rango, y cerramos con estiramientos y liberación de la fascia con foam roller. Notarás menos rigidez al levantarte, al agacharte o al girarte, y el resto del entrenamiento te costará menos.
Volver a moverte después de una lesión da respeto, y lo entiendo. Empezamos recuperando movilidad en la zona afectada y, poco a poco, añadimos ejercicios de fuerza, primero sin carga y luego con ella. Te escucho en cada sesión para ajustar lo que haga falta y que vayas recuperando la confianza en tu cuerpo.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Aumento de masa muscular · 21 ago 2026
Aingeru: Yo en tu lugar tomaría todos los días, entrenes o no. En principio, prueba con esos 3-5gr y observa si te da molestias, el sello creapure te da cierta tranquilidad al saber que pasa controles y suele sentar mejor si lo tomas con bien de…
Pérdida de peso · 21 ago 2026
Aingeru: Yo en tu lugar empezaría a activar el metabolismo yendo a andar o ejercicio aeróbico para a posteriori, ir introduciendo ejercicios de fuerza.
Aumento de masa muscular · 21 ago 2026
Aingeru: Con 5 días puedes jugar bastante con la organización de la semana. Yo en tu lugar entrenaría lunes y jueves piernas, dejar 72h de descanso entre un entrenamiento y otro. Los demás días los dedicaría al torso.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Sí, es una de mis especialidades. Con 20 años de experiencia en el fitness, combino trabajo de movilidad, ejercicios de fuerza adaptados y liberación miofascial con foam roller para que recuperes tu funcionalidad de forma segura y progresiva.
Claro, puedes empezar con una primera sesión por 15€ para que veamos cómo trabajamos juntos y valores si te encaja mi método antes de seguir entrenando conmigo de forma continuada.
Sí, entreno a todo tipo de personas, incluidas personas mayores y con movilidad reducida. Adapto cada sesión a tus capacidades y objetivos, priorizando siempre la seguridad y una progresión adecuada a tu situación.
Sí, es una de mis especialidades. Con 20 años de experiencia, diseño el entrenamiento adaptando la movilidad, la fuerza con y sin cargas y el trabajo de fascia con foam roller a las necesidades y limitaciones de cada persona, siempre respetando su proceso de recuperación.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.